Silmänpohjan ikärappeuma
Kuulutko riskiryhmään?
Silmänpohjan ikärappeuma, eli AMD, on merkittävin näkövammaisuuden aiheuttaja Suomessa. Sairastumisriskiäsi voidaan arvioida ja riskin minimoimiseksi on olemassa keinoja, kuten esimerkiksi silmälle tärkeiden ravintoaineiden saannista huolehtiminen.
Mikä on AMD?
AMD muodostuu sanoista Age-related Macular Degeneration, eli makuladegeneraatio. Se aiheuttaa verkkokalvon tarkan näkemisen alueen, eli makulan, rappeutumista. Taudin oireita ovat mm. näkökyvyn heikkeneminen, näköhäiriöt ja vääristymät. AMD on kivuton tauti, johon ei ole parannuskeinoa.
Tunnetuimmat riskitekijät
Tunnetuimpia riskitekijöitä ovat: Ikä,Perintötekijät,Korkea verenpaine,Tupakointi (vaikka olisit jo lopettanut) sekä Matala makulan pigmentin määrä. Muita merkittäviä riskitekijöitä ovat: Vaalea iho ja silmien vaalea väri, Liiallinen oleskelu auringossa ilman hyvin UV-valoa suodattavia aurinkolaseja, Ylipaino, Ruokavalio, joka sisältää vähän luteiinin ja zeaxantiinin lähteitä (mm. lehtivihanneksia, vihreitä vihanneksia, lehtikaalia, pinaattia, parsakaalia, porkkanaa, oranssia paprikaa, maissia ja munia).
Silmänpohjarappeuman seuranta
Silmänpohjarappeumaa on hyvä seurata. Mikäli kyseessä on kuiva silmänpohjarappeuma, sitä kannattaa säännöllisesti seurata joko silmälääkärin tai tautiin perehtyneen optometristin toimesta. Kostea silmänpohjarappeuma vaatii lähes poikkeuksetta silmälääkärin seurantaa.